Es braucht eine Alternative zum Rauchen, damit es sich auf Ihre Seite schlägt. Auf der einen Seite wollen Sie aufhören zu rauchen. Das ist der Grund, warum Sie oftmals - es sei denn Sie haben einen wirklich starken Willen - gegen die Impulse rauchen zu müssen, nicht ankamen. In der Hypnose haben wir natürlich eine Suggestion eingebaut, die dafür sorgen soll, dass Sie als Nichtraucher nichts an Gewicht zulegen. Denn die sind ursächlich dafür verantwortlich, dass Sie überhaupt rauchen und auch dafür, dass Sie es bisher nicht geschafft haben aufzuhören. Die Folge: Es ging Ihnen beim Rauchen besser. Die Hypnose-Raucherentwöhnung kann Ihnen helfen, automatisch ohne Zigaretten zu entstressen und Ihre Entscheidung, Nichtraucher sein zu wollen, beizubehalten.
Ich biete die Raucherentwöhnung mit Hypnose zusätzlich in einer eigenen Aufnahme als MP3-Download an, die Sie im Anschluss an diese Sitzung als Downloadlink erhalten. Daher bitte ich Sie, beim Vergleichen der verschiedenen Angebote auch ein Augenmerk auf die Qualität der angebotenen Leistungen zu legen. Die Kosten für das Paket “Raucherentwöhnung mit Hypnose” in der Praxis für Hypnose und Psychotherapie Frank Bütow entnehmen Sie bitte der aktuellen Preisliste für Hypnosebehandlungen. Bei vielen Hypnosetherapeuten müssen Sie mehrere Termine wahrnehmen und niemand kann oder will Ihnen vorher genau sagen, welche Kosten auf Sie zukommen. Was würden Sie sagen, wenn Sie Morgens aufwachen und endlich Nichtraucher sind? Diese Menschen zeigen aber oft keinerlei Suchterscheinungen - im Gegenteil, sie selbst würden meistens sogar nie eine Zigarette anrühren! Denn am Ende ist Hypnose eine Investition in sich selbst und Ihre Lebensqualität. Denn Fakt ist, gute Ausbildungen auf dem Gebiet der Hypnose sind selten und viele Laien können die Gefahren Ihrer (vielleicht nebenbei ausgeübten) Tätigkeit gar nicht abschätzen.
Stell dir vor, unser Gehirn wäre ein Computer mit mehreren Bauteilen, die unterschiedliche Aufgaben übernehmen. Zwei, für die Hypnose entscheidenden, Bereiche in unserem Gehirn sind das Bewusstsein und das Unterbewusstsein. Mentalcampus hat die Methode Hypnose jedoch noch durch ein einzigartiges Coachingkonzept erweitert: Die mentalcampus-Methode, die durch die Arbeit mit Studenten der Universität Düsseldorf als Probanden weiterentwickelt wurde. Hier wird die aktuelle Arbeit getan, somit alles was im Wachzustand geschieht. Auf dieser sind alles bereits erlebten Ereignisse gespeichert, wie zum Beispiel unsere Kindheitserfahrung. Zigaretten sind Ihnen meist schon nach der 1. Sitzung völlig unwichtig geworden. Ich biete Ihnen die Hypnose zur Rauchentwöhnung in individueller Einzelsitzung in meiner Praxis an. Keine Gruppenhypnose in einem Seminarraum eines Hotels oder ähnliches. Die Hypnose selbst ändert schließlich nicht Deine über Jahre antrainierten Gewohnheiten. Wie die Hypnose gegen Rauchen einen dauerhaften Raucherstopp herbeiführen kann, erfahren Sie hier. Das Rauchen begleitet Sie schon seit mehreren Jahren und ebenso lange unternehmen Sie immer wieder Versuche, damit aufzuhören? Lästiges Fingernägelkauen genauso wie Rauchen oder die unabdingbare Lust auf Schokolade. Viele Raucher wollen eigentlich gern mit dem Rauchen aufhören.
Reframing: Als Reframing bezeichnet man die Umdeutung einer Situation, um diese in einem veränderten Zusammenhang zu sehen. Stattdessen deuteten die Studienergebnisse darauf hin, dass der Rauchstopp mit einer leichten Verbesserung des sozialen Wohlbefindens verbunden ist - allerdings lag dieser Wert nur bei drei Prozent. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die angebotene Tätigkeit nicht die Dienste eines Arztes, Psychologen oder Heilpraktikers ersetzt. Besonders wenn jemand über viele Jahre raucht, kommt auf diese Weise eine Vielzahl von solchen „Funktionen“ der Zigarette zusammen. Überschreiten die bisherigen Rauchgewohnheiten diese Anzahl, ist der Start mit nicorette® Pflastern mit 25 mg Nikotin zu empfehlen. „Der Rauchstopp scheint keine negativen Auswirkungen auf die soziale Lebensqualität zu haben“, so Taylor. Dass ein Rauchstopp die psychische Gesundheit offenbar fördern kann, statt sie zu verschlechtern, sollte künftig mehr Menschen dazu ermutigen, mit dem Rauchen aufzuhören, so die Wissenschaftler. Seien Sie davon überzeugt, dass das Rauchen keine Vorteile bringt, sondern nur Nachteile. Eine psychische Abhängigkeit vom Rauchen zeigt sich vor allem darin, dass in bestimmten Situationen nur schwer auf die Zigarette verzichtet werden kann. Die Zigarette hat für Rauchende unterschiedliche soziale und psychologische Funktionen.
Reframing: Als Reframing bezeichnet man die Umdeutung einer Situation, um diese in einem veränderten Zusammenhang zu sehen. Stattdessen deuteten die Studienergebnisse darauf hin, dass der Rauchstopp mit einer leichten Verbesserung des sozialen Wohlbefindens verbunden ist - allerdings lag dieser Wert nur bei drei Prozent. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die angebotene Tätigkeit nicht die Dienste eines Arztes, Psychologen oder Heilpraktikers ersetzt. Besonders wenn jemand über viele Jahre raucht, kommt auf diese Weise eine Vielzahl von solchen „Funktionen“ der Zigarette zusammen. Überschreiten die bisherigen Rauchgewohnheiten diese Anzahl, ist der Start mit nicorette® Pflastern mit 25 mg Nikotin zu empfehlen. „Der Rauchstopp scheint keine negativen Auswirkungen auf die soziale Lebensqualität zu haben“, so Taylor. Dass ein Rauchstopp die psychische Gesundheit offenbar fördern kann, statt sie zu verschlechtern, sollte künftig mehr Menschen dazu ermutigen, mit dem Rauchen aufzuhören, so die Wissenschaftler. Seien Sie davon überzeugt, dass das Rauchen keine Vorteile bringt, sondern nur Nachteile. Eine psychische Abhängigkeit vom Rauchen zeigt sich vor allem darin, dass in bestimmten Situationen nur schwer auf die Zigarette verzichtet werden kann. Die Zigarette hat für Rauchende unterschiedliche soziale und psychologische Funktionen.
Ohne die Ursache zu beseitigen, ist daher bei den meisten Menschen jeder Versuch, das Rauchen einfach einzustellen, zum Scheitern verurteilt, denn Sie werden nicht zu einem echten Nichtraucher, sondern, wenn überhaupt, nur zu einem unzufriedenen Raucher, der einfach nicht mehr raucht. Auch gibt es Raucher, die in den Seminaren zum Beispiel die Selbsthypnose lernen, sich gezielt das Wissen aneignen, welches du brauchst um dieses dann umzusetzen. Die meisten Raucher decken Ihre Ursache fürs qualmen schon während der ersten Sitzung auf und können so bereits neue Verhaltensmuster und Methoden etablieren. Was meine ich damit: Wenn der Hebel gross genug ist um aufzuhören, ist die innere Absicht so stark, dass jede Zelle deines Körpers und das eigene Unterbewusste oder Unbewusste gemeinsam das Rauchen bewusst wirklich aufhören wollen, und es somit sofort möglich ist. Entscheidend ist, dass die Motivation oder der Hebel gross genug ist um endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen ist auch für die Umgebung gesundheitsschädlich. Die aktuelle Corona-Pandemie liefert einen weiteren Grund dazu, auf Tabak zu verzichten: Rauchen und Passivrauchen sind Risikofaktoren für akute Atemwegsinfektionen. Wieso soll dann das mit dem Rauchen aufhören schwerer sein. Mit dem Rauchen aufzuhören ist oft ein Anliegen meiner Kunden bei dem auch eine gewisse Unsicherheit mitspielt, ob das jetzt so einfach funktionieren kann mit der Hypnose.
Deshalb bieten seriöse Anbieter für Hypnose gegen Rauchen in den meisten Fällen mehrere Sitzungen über einen Zeitraum von einigen Wochen an, denn so werden die besten langfristigen Erfolgsquoten erreicht. Manchmal geht es auch um äußere oder innere Hindernisse, die noch aus dem Weg geräumt werden sollten, um die Rauchfreiheit zu ermöglichen. Manchmal passiert es, dass in Trancezuständen unangenehme Erinnerungen hochkommen - dies ist ein begrüßenswerter und konstruktiver Prozess, bei dem das Unbewusste die Verarbeitung belastender Ereignisse aus der Vergangenheit anstrebt. WORAN ERKENNE ICH SERIÖSE ANBIETER FÜR EINE HYPNOTHERAPEUTISCHE RAUCHERENTWÖHNUNG? Hypnose ist als Therapieform vom wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie (Psychotherapeutenkammer und Ärztekammer Berlin) anerkannt und wird heut in unterschiedlichster Form eingesetzt.